肱骨骨折復健怎麼做

肱骨骨折復健越早開始越好，除非狀況不穩定或醫師有特別交代，若無特別交代，應把握恢復黃金期3-6個月時間，儘早接受物理治療，減輕疼痛不適，降低骨折的生活不便，避免肱骨骨折後遺症發生。

肱骨骨折復健物理治療這樣做

1.減輕疼痛

2.傷口疤痕處理，避免疤痕影響肩關節活動度

3.增加肩關節活動度，避免肩頸關節僵硬

4.肩關節肌力訓練，避免受傷關節肌肉萎縮

5.心肺體能訓練，儘早回到正常生活

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